Beautysalon
de 7 schoonheden
this is Where beauty begins
Welkom bij Beautysalon De 7 Schoonheden
Ik ben Amber en gediplomeerd schoonheidsspecialiste, nagelstyliste, pedicure en voedingsdeskundige. Samen met mijn allround collega Fleur bied ik je een totaalpakket aan van hoogwaardige gezichts- en lichaamsbehandelingen met de beste producten, gericht op resultaat.
Fleur van Rijn, Amber van Lieshout en Maud Hemelaar
De mooiste versie van jezelf
Door de impact van ons drukke leven zien we steeds meer mensen met huidproblemen. Een beetje ontspanning af en toe kan dus geen kwaad. Laat je zelf eens verwennen met een huidverbeterende facial, een ontspanningsmassage of kies voor prachtige nagels met gellak. Relax en ontspan. This is where beauty begins.
Goed in je vel
Is de balans even zoek? Dan kijken we samen naar je food- en lifestyle. Als coach begeleiden we je naar het door jou gewenste resultaat met de lekkerste producten van PS. food & lifestyle.
Be Inspired!
Het laatste nieuws
Beautysalon de 7 schoonheden - THIS IS Where beauty begins
Start je dag gezond met een heerlijke herfstontbijt!
Probeer de PS. havermout met appel en kaneel, een voedzaam en verwarmend ontbijt dat perfect past bij het seizoen.
Voor een makkelijke voorbereiding gebruik je de @pfsoodandlifestyle havermoutzakje.
Wat is jouw favoriete herfstontbijt?
Deel het met mij!
Bereiding
Was de appel en snijd in plakjes. Bereid de havermout volgens de aanwijzingen op de verpakking. Schep de havermout in een
schaaltje, verdeel de appelplakjes hier overheen en garneer met de kaneel.
Ingrediënten
- 1 zakje PS. food & lifestyle havermout
- ½ appel
- Snuf kaneel
#psfoodandlifestyle #herfst #recepten #voedingscoach
Start je dag gezond met een heerlijke herfstontbijt!
Probeer de PS. havermout met appel en kaneel, een voedzaam en verwarmend ontbijt dat perfect past bij het seizoen.
Voor een makkelijke voorbereiding gebruik je de @pfsoodandlifestyle havermoutzakje.
Wat is jouw favoriete herfstontbijt?
Deel het met mij!
Bereiding
Was de appel en snijd in plakjes. Bereid de havermout volgens de aanwijzingen op de verpakking. Schep de havermout in een
schaaltje, verdeel de appelplakjes hier overheen en garneer met de kaneel.
Ingrediënten
- 1 zakje PS. food & lifestyle havermout
- ½ appel
- Snuf kaneel
#psfoodandlifestyle #herfst #recepten #voedingscoach
https://lot.clubactie.nl/lot/stichting-don-bosco-spaarndam/linn-v/6565689
https://lot.clubactie.nl/lot/stichting-don-bosco-spaarndam/noé-v/6565752
https://lot.clubactie.nl/lot/stichting-don-bosco-spaarndam/linn-v/6565689
https://lot.clubactie.nl/lot/stichting-don-bosco-spaarndam/noé-v/6565752
Profiteer van de frisse herfstlucht, ontdek hoe je met energieke buitenactiviteiten je lichaam en geest een verfrissende boost kunt geven!
De frisse herfstlucht is ideaal voor buitenactiviteiten die je zowel mentaal
als fysiek verfrissen.
Dit seizoen biedt de perfecte gelegenheid om te
profiteren van het koelere weer en de prachtige kleuren om je heen.
Of je nu een energieke herfstwandeling maakt, een uitdagende outdoor training doet, of een verfrissende hardloopsessie in het park hebt, er zijn talloze manieren om actief te blijven in deze mooie tijd van het jaar.
Bovendien draagt het actief blijven in de frisse buitenlucht bij aan afvallen en een gezond gewicht behouden.
Door regelmatig buiten te bewegen,
verbrand je extra calorieën en verbeter je je algehele conditie!
#psfoodandlifestyle #buitenbeweging #natuurlijkeenergie #gezondekeuze
Profiteer van de frisse herfstlucht, ontdek hoe je met energieke buitenactiviteiten je lichaam en geest een verfrissende boost kunt geven!
De frisse herfstlucht is ideaal voor buitenactiviteiten die je zowel mentaal
als fysiek verfrissen.
Dit seizoen biedt de perfecte gelegenheid om te
profiteren van het koelere weer en de prachtige kleuren om je heen.
Of je nu een energieke herfstwandeling maakt, een uitdagende outdoor training doet, of een verfrissende hardloopsessie in het park hebt, er zijn talloze manieren om actief te blijven in deze mooie tijd van het jaar.
Bovendien draagt het actief blijven in de frisse buitenlucht bij aan afvallen en een gezond gewicht behouden.
Door regelmatig buiten te bewegen,
verbrand je extra calorieën en verbeter je je algehele conditie!
#psfoodandlifestyle #buitenbeweging #natuurlijkeenergie #gezondekeuze
Ontdek een heerlijke herfstschotel met spruitjes, ham en een romige saus, perfect voor een
voedzame en smaakvolle maaltijd uit de oven!
Bereiding
Verwarm de oven voor op 190 °C. Bak de hamblokjes, zonder olie, uit in een koekenpan.
Verhit de boter in een wokpan en fruit de sjalotten circa 2-3 minuten. Voeg de spruitjes toe en bak
deze al roerend 6-8 minuten mee.
Breng op smaak met de cayennepeper en wat peper en zout. Zet het vuur laag en voeg de kookroom toe. Laat 3-4 minuten sudderen. Klop ondertussen de eieren los in een kom. Zet het vuur uit en roer de eieren en de hamblokjes door de spruitjes.
Giet het geheel vervolgens in een ingevette ovenschaal en bak 25-30 minuten in de
voorverwarmde oven.
Ingrediënten
- 200 g hamblokjes
- 4 eieren
- 400 g spruitjes, gehalveerd
- 2 sjalotten, fijngesneden
- 200 ml kookroom light
- 1½ el roomboter + extra om in te vetten
-½ tl cayennepeper en peper
Zo lekker is koolhydraatarm eten!
Smakelijk
#psfoodandlifestyle #herfst #recepten #voedingscoach #koolhydraatarm #eiwitrijk #eiwitrijkerecepten
Ontdek een heerlijke herfstschotel met spruitjes, ham en een romige saus, perfect voor een
voedzame en smaakvolle maaltijd uit de oven!
Bereiding
Verwarm de oven voor op 190 °C. Bak de hamblokjes, zonder olie, uit in een koekenpan.
Verhit de boter in een wokpan en fruit de sjalotten circa 2-3 minuten. Voeg de spruitjes toe en bak
deze al roerend 6-8 minuten mee.
Breng op smaak met de cayennepeper en wat peper en zout. Zet het vuur laag en voeg de kookroom toe. Laat 3-4 minuten sudderen. Klop ondertussen de eieren los in een kom. Zet het vuur uit en roer de eieren en de hamblokjes door de spruitjes.
Giet het geheel vervolgens in een ingevette ovenschaal en bak 25-30 minuten in de
voorverwarmde oven.
Ingrediënten
- 200 g hamblokjes
- 4 eieren
- 400 g spruitjes, gehalveerd
- 2 sjalotten, fijngesneden
- 200 ml kookroom light
- 1½ el roomboter + extra om in te vetten
-½ tl cayennepeper en peper
Zo lekker is koolhydraatarm eten!
Smakelijk
#psfoodandlifestyle #herfst #recepten #voedingscoach #koolhydraatarm #eiwitrijk #eiwitrijkerecepten
Cenzaa spaarkaarten.
Vanaf 31 augustus komt Cenzaa met een nieuw spaarsysteem, met andere cadeaus en een andere puntentelling.
Je kan je volle spaarkaart nog t/m vrijdag 23 augustus bij ons inleveren of in de brievenbus.
Vergeet niet je gegevens in te vullen op de spaarkaart.
Cenzaa spaarkaarten.
Vanaf 31 augustus komt Cenzaa met een nieuw spaarsysteem, met andere cadeaus en een andere puntentelling.
Je kan je volle spaarkaart nog t/m vrijdag 23 augustus bij ons inleveren of in de brievenbus.
Vergeet niet je gegevens in te vullen op de spaarkaart.
Verandering Cenzaa spaarkaart!
Vanaf 31 augustus komt Cenzaa met een nieuw spaarsysteem, met andere cadeaus en een andere puntentelling.
Mocht je nog een volle spaarkaart hebben liggen, lever deze dan in voor volgende week vrijdag 23 augustus, zodat je zeker bent van een cadeau.
Inleveren kan in de salon of in de brievenbus. Zorg wel even dat je gegevens op de bon staan genoteerd zodat wij je kunnen laten weten als je cadeau binnen is.
Verandering Cenzaa spaarkaart!
Vanaf 31 augustus komt Cenzaa met een nieuw spaarsysteem, met andere cadeaus en een andere puntentelling.
Mocht je nog een volle spaarkaart hebben liggen, lever deze dan in voor volgende week vrijdag 23 augustus, zodat je zeker bent van een cadeau.
Inleveren kan in de salon of in de brievenbus. Zorg wel even dat je gegevens op de bon staan genoteerd zodat wij je kunnen laten weten als je cadeau binnen is.
Alweer een week geleden dat ik mocht helpen bij de dansshows.
Vandaag zijn wij een dagje gesloten vanwege de dansshows van de meiden! Fijn weekend ☀️☀️🛼
